Кто вами управляет?

Манипуляторы бывают всех видов и масштабов, но есть у них одна общая черта: их поведение сводит нас с ума и заставляет мечтать о том дне, когда мы, наконец-то, избавимся от всей этой неразберихи.

Человек, «управляющий нами», — это тот, кто небезразличен нам: супруг, кто-то из родителей, начальник, друг из церкви… Наши друзья часто советуют прекращать такие взаимоотношения и продолжать жить своей жизнью. Психолог и автор этой книги доктор Джон Таунсенд не согласен с ними, ведь с тем, кто манипулирует нами, совсем не просто будет расстаться, так как мы тесно связаны с ним на многих уровнях. А это стоит того, чтобы затратить максимум усилий и найти способ возродить и оживить любовь, которая уже есть или которой мы хотим достичь.

Если в Вашей жизни есть человек, доставляющий Вам беспокойство, эта книга для Вас. Она поможет Вам разобраться в собственных неудачных попытках исправить положение и осознать, как можно повлиять на сложившуюся ситуацию.

Оглавление
Введение. Уязвимое место обнаружено. Почему бы не воспользоваться этим?

Часть первая. Постарайтесь понять человека, доставляющего вам беспокойство

Глава 1. Взгляд изнутри. Как связаны манипулятор и его жертва?
Глава 2. Постановка диагноза. Осознание собственного положения.

Часть вторая. Оставляем прошлое ради будущего

Глава 3. Подготовка к действиям. Осмысление собственных неудач
Глава 4. Новый взгляд на перемены. Ваша точка отсчета

Часть третья. Источники, из которых необходимо черпать силы для осуществления изменений

Глава 5. Источник № 1: Бог
Глава 6. Источник № 2: ваша жизнь
Глава 7. Источник № 3: окружающие вас люди (нормальные взаимоотношения)
Глава 8. Источник № 4: личные установки
Глава 9. Источник № 5: ваши слова
Глава 10. Источник № 6: ваши поступки
Глава 11. Источник № 7: процесс

Заключение. Пересмотренные взаимоотношения
Примечания
Дополнительная литература