Не торопитесь в аптеку за лекарством при простуде, головной боли, неврозах, бессонице и прочих недугах.
У вас есть возможность испробовать лечение, не дающее побочных эффектов. Предлагаемое вашему вниманию руководство даёт подробное описание разнообразных водных процедур, что позволит эффективно бороться с осаждающими нас недугами и поможет сберечь средства, которые вы собирались оставить в аптеке.
Методика проведения процедур приводится в первых двух частях. В первой части речь идёт о процедурах, которые обычно комбинируются для получения лучшего результата, во второй - о тех, что в большинстве случаев применяются раздельно. Эта вторая часть разделена на главы, в которых описываются общие и местные процедуры. Все приводимые процедуры имеют сквозную нумерацию для удобства при ссылке на них.
Содержание:
Предисловие
ЧАСТЬ 1. ПРОЦЕДУРЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ КОМБИНИРОВАННО
1. Горячая ножная ванна
2. Горячая припарка
3. Растирание холодной рукавицей
4. Холодный компресс
5. Русская баня
ЧАСТЬ 2. ПРОЦЕДУРЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ РАЗДЕЛЬНО
Общие процедуры
6. Горячая ванна
7. Нейтральная ванна
8. Общее охлаждение
9. Влажное обёртывание
10. Натирание солью
Местные процедуры
11. Местные водные ванны
12. Парафиновая аппликация
13. Массаж льдом
14. Ледяной пакет
15. Согревающий компресс
16. Ингаляция паром
17. Древесный (активированный) уголь: припарка и суспензия
ЧАСТЬ 3. ПРОСТЫЕ РАЦИОНАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
1. Заболевания костей, суставов и мышц
2. Нервные расстройства
3. Кожные заболевания
4. Респираторные заболевания
5. Расстройства пищеварительного тракта
6. Прочие состояния организма
Гидротерапия. Простые процедуры при обычных недомоганиях
