5 минут для здоровья. Как жить мудрово и счастливо каждый день

Немногие из нас могут посвятить своё время изучению толстых книг, но каждый волнуется о своём здоровье. Это книга для людей, которые дорожат своим временем. Каждая её глава написана так, чтобы познакомиться с ней, тратя не больше 5 минут в день. Пожертвуйте это время, чтобы познать тайники сохранения физического и психического здоровья. Это может стать первым шагом по пути улучшения вашего самочувствия и натолкнёт вас на здоровый образ жизни.