Его нужды, Ее нужды. Создание супружеский отношений, защищенных от измен.

Создание супружеский отношений, защищенных от измен.

Что нужно делать, чтобы поддержать пламень в семейном очаге?

Снова книга «Его нужды, ее нужды» возглавляет рейтинги среди книг о браке как самая лучшая, ведь она помогает мужьям и женам давать друг другу то, в чем они больше всего нуждаются, и делает это как никакая другая.

Более миллиона супружеских пар, которые прочитали «Его нужды, ее нужды», смогли научиться поддерживать огонь в своем семейном очаге и теперь рекомендуют эту книгу другим людям. Вы тоже можете присоединиться к тем, у кого произошли впечатляющие перемены в семейной жизни благодаря проверенным и эффективным советам доктора Харли. Вы увидите, что счастливый брак, о котором вы мечтаете, может стать вашей реальностью.

Отзывы семейных пар о книге «Его нужды, ее нужды»:

«Поженившись, мы с мужем переживали трудности, пытаясь привыкнуть к семейной жизни. Я прочитала эту книгу, и все сразу стало налаживаться».

«Это лучшая книга о браке, которую я когда-либо читал».

«Я порекомендовал эту книгу всем своим друзьям. Она должна стать настольной в каждом доме».

«Просто не верится, каким спокойным и полным любви стал наш брак с тех пор, как мы прочли эту книгу. Мы были на грани развода, но к нам снова возвратилась та любовь и радость, которые мы испытывали, когда только познакомились».


Оглавление

Глава 1
НАСКОЛЬКО ПРОЧЕН ВАШ БРАК
Муж и жена имеют разные потребности
Почему измена так соблазнительна?
Измена обычно начинается с дружеских отношений
Глава 2
ПОЧЕМУ ВАШ БАНК ЛЮБВИ НИКОГДА НЕ ЗАКРЫВАЕТСЯ?
У каждого человека есть Банк любви
Любовный треугольник в Банке любви
После медового месяца
На горизонте появляется Норина
Что происходит дальше?
Что происходит с супружескими обязательствами?
Глава 3
ГЛАВНОЕ, БЕЗ ЧЕГО НЕ МОЖЕТ ЖЕНА,— ЭТО НЕЖНОСТЬ
Нежность скрепляет взаимоотношения
Жена знает, что я не так уж нежен  
Каждый мужчина может научиться быть нежным
Иногда необходимы более сильные меры  
Секс начинается с нежности  
Глава 4
ГЛАВНОЕ, БЕЗ ЧЕГО НЕ МОЖЕТ МУЖ,— ЭТО ПОЛОВОЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ
Почему мужья часто чувствуют себя обманутыми?
В чем различие?
Половая подготовленность к супружеской жизни
Как достичь половой совместимости?
Влечение: как все начинается
Возбужденность — самая лучшая ступень для занятий любовью
Оргазм: экстаз или беспокойство?
Успокоение: завершение радости или отверженность?
Разрешение сексуальных проблем
Удовлетворение потребностей друг друга
Золотое правило супружеских отношений
Глава 5
ЖЕНЕ НУЖНО, ЧТОБЫ МУЖ РАЗГОВАРИВАЛ С НЕЙ. ПОТРЕБНОСТЬ В ОБЩЕНИИ
Почему мой муж не хочет говорить со мной?
Для общения необходимо время
Почему так важно общение?
Как предотвратить разобщение?
Враги хорошего общения
Друзья доброго общения
Помощники мужа и жены в общении
Глава 6
МУЖУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ МОЖНО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ. СПУТНИК ПО ОТДЫХУ
Насколько важны общие интересы по отдыху?
Что случилось с Синди и Аланом?
Еще раз рассмотрим сферы интересов
Как определить, какой отдых является обоюдоинтересным
Может ли муж стать лучшим другом своей жены?
Сколько времени вы должны тратить на отдых?
Глава 7
ЖЕНЕ НЕОБХОДИМО ПОЛАГАТЬСЯ НА МУЖА ПОЛНОСТЬЮ
ИСКРЕННОСТЬ И ОТКРЫТОСТЬ
Знает ли супруга вас лучше, чем кто-либо другой?
Три типа говорящих неправду мужей
Как небольшая ложь может опустошить счет в Банке любви
Нужна ли человеку личная жизнь?
У каждого из нас есть проблемы
Как взаимная искренность может спасти брак?
Глава 8
МУЖУ НЕОБХОДИМО, ЧТОБЫ ЕГО ЖЕНА ХОРОШО ВЫГЛЯДЕЛА
Так ли уж нужна мужчине привлекательная жена?
Если вы плохо выглядите, ваш муж перестает вас замечать
Когда жена хорошо выглядит, это доставляет мужу удовольствие
Секреты сохранения фигуры
Используйте косметику наилучшим образом  
Носите прическу, которая нравится мужу
Гардероб женщины
Стоит ли пользоваться услугами косметической хирургии?
Привлекательность может обернуться против женщины
Быть привлекательной — это хорошо
Глава 9
ЖЕНЕ НЕОБХОДИМО ДОСТАТОЧНО МНОГО ДЕНЕГ, ЧТОБЫ ХОРОШО ЖИТЬ
ФИНАНСОВАЯ ПОДДЕРЖКА
Вступают ли женщины в брак ради денег?
Замужние женщины не желают, чтобы их вынуждали работать
Как быть, если жена зарабатывает больше, чем муж?
Нет ли другого выхода?
Бюджет — это необходимое благо
Как прожить на 500 долларов в месяц?
Глава 10
МУЖУ НЕОБХОДИМЫ МИР И ПОКОЙ. ДОМАШНЯЯ ПОДДЕРЖКА
Домашнее блаженство — фантазия любого мужчины
Должны ли мы жалеть мужей, которые не жалуются?
Разделение труда в семье
Глава 11
ЖЕНЕ НЕОБХОДИМО, ЧТОБЫ МУЖ БЫЛ ХОРОШИМ ОТЦОМ. ПОСВЯЩЕННОСТЬ СЕМЬЕ
Жене необходима крепкая семья
Воспитание требует времени, много времени
Матери необходима посвященность семье  
Чтоб воспитывать, надо учиться, много учиться
Отцовство требует посвященности
Глава 12
МУЖУ НЕОБХОДИМО, ЧТОБЫ ЖЕНА ГОРДИЛАСЬ ИМ. ВОСХИЩЕНИЕ
Зачем мужчинам нужно восхищение?
Самооценка обычно начинается дома
Как искренне выражать восхищение?
Как испытать восхищение?
Будьте готовы к препятствиям
Что я делаю, когда восхищаюсь мужем
Глава 13
КАК СОХРАНИТЬ СУПРУЖЕСКУЮ ЖИЗНЬ В СЛУЧАЕ ИЗМЕНЫ?
Шаг первый. Хотите ли вы сохранить брак?
Шаг второй. Не откладывайте действия  
Шаг третий. Найдите хорошего консультанта по браку
Анатомия супружеской измены
Насколько вечен «любовный треугольник»?
Шаг четвертый. Начните удовлетворять потребности друг друга
Шаг пятый. Осознайте, что это будет нелегко
Шаг шестой. Ваш брак может стать крепче, чем когда бы то ни было
Глава 14  
ОТ НЕСОВМЕСТИМОСТИ К НЕОТРАЗИМОСТИ
Чтобы избавиться от несовместимости, нужно все свое время посвящать удовлетворению потребностей друг друга
Неотразимый мужчина
Неотразимая женщина
Изучайте основные супружеские потребности у себя и у супруга
128 ПРИЛОЖЕНИЕ
АНКЕТА ПО АНАЛИЗУ СУПРУЖЕСКИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ
Анкета по анализу супружеских потребностей женщины

из книги
НАСКОЛЬКО ПРОЧЕН ВАШ БРАК
Я хотел бы обратиться к супружеским парам, которые стремятся к счастливой совместной жизни. Независимо от того, начали ли вы свою жизнь только что, прожили ли вместе достаточно долго, считаете ли вы свой брак удачным или нет, изменял ли кто-то из вас другому или нет — вы можете построить или восстановить свои супружеские отношения, если научитесь сознавать и удовлетворять потребности друг друга.

Это может показаться достаточно простым, и вы спросите: «Что же здесь сложного?» Но супружеские отношения — это отношения сложные. Давайте посмотрим, что они в себя включают.

Когда мужчина и женщина вступают в брак, они питают высокие надежды. Они посвящают себя удовлетворению больших и глубоко личных потребностей друг друга. Каждый соглашается отказаться от любых других людей, отдавая супругу исключительное право удовлетворять какие-то свои, глубоко личные потребности. Это не значит, что все потребности должны удовлетворяться супругом. Но существуют некоторые основные потребности, которые большинство из нас твердо приберегает именно для супружеской жизни. Большинство людей удовлетворяет эти особые потребности в браке.

Например, когда муж решается признать исключительность своих отношений с женой, он начинает зависеть от нее в удовлетворении половой потребности. И если его супруге полностью удается это сделать, муж находит в ней постоянный источник глубокого удовольствия, и его любовь возрастает. Однако в противном случае муж начинает разочаровываться в своей супруге. Если неудовлетворенность сохраняется, то он может прийти к выводу, что жене не нравятся половые отношения, и попытается как-то восполнить этот недостаток другими путями. Однако его сильная потребность в половых отношениях остается неудовлетворенной. Раз он приберегал эту потребность для жены, то в результате ему приходится выбирать между неудовлетворенностью в половой жизни и супружеской неверностью. Некоторые мужья никогда не идут на второе и в течение многих лет пытаются взять все лучшее из своего брака. Многие, наоборот, поддаются искушению вступить во внебрачную связь. На своих консультациях я разговаривал со многими такими супругами.

Муж и жена имеют разные потребности
Очевидно, любой брак включает в себя и другие важные аспекты, а не только потребность в половой близости. За время консультаций я выделил по пять основных потребностей, исполнения которых мужья ожидают от своих жен, а жены — от мужей. Когда я помогал буквально тысячам супружеских пар разрешить их семейные проблемы, эти десять потребностей очень часто бывали центрами разногласий. Хотя каждый человек может по-разному смотреть на свои потребности, меня поражало то постоянство, с которым эти два набора из пяти категорий все время всплывали на поверхность.

Пять основных потребностей мужчины в браке:

1) половое удовлетворение, 2) спутник по отдыху, 3) привлекательная жена, 4) ведение домашнего хозяйства, 5) восхищение.

Пять основных потребностей женщины в браке:

1) привлекательность, 2) возможность поговорить, 3) честность и открытость, 4) финансовая поддержка, 5) посвященность семье.

Данные категории для разных людей могут по-разному преломляться. Некоторые мужчины и женщины скажут совершенно искренне, что им не нужно исполнения той или иной потребности. Некоторым людям покажется, что потребность, которую они должны удовлетворять по отношению к своему супругу, гораздо нужнее им самим. Долгий опыт убедил меня, однако, что подавляющее большинство людей каждого пола соглашаются, когда речь заходит о супружеских отношениях, что потребности, которые я перечислил,— это их глубочайшие потребности.

Если потребности мужчин и женщин так различаются, то нет ничего удивительного в том, что людям трудно приспособиться к супружеской жизни. Муж может иметь добрые намерения удовлетворять потребности своей жены, но если он считает, что ее потребности сходны с его собственными, то его постигнет неудача.