Как наладить отношения с теми, кого вы любите.
"Мы считаем, что не надо ограничивать себя быстрым "прости меня". Надо научиться эффективно просить прощения, чтобы любовь, приглушенная болью, могла заново разгореться. Если мы все научимся просить прощения - и поймем языки прощения друг друга, - мы обретем искренность, доверие и радость.
Все мы с болью осознаем, что в нашем мире сегодня, от столиц до улиц в тихих городках, царят конфликты, разобщенность, гнев и раздоры. Поэтому мы решили поговорить на тему, которая многим покажется утопией, но на самом деле в ней заключен великий потенциал.
Давайте вместе с вами изучим, что значит на самом деле сожалеть о своем поведении, - и сделаем шаг в сторону истинного отпощения".
Содержание:
Введение. Почему это важно
Глава 1. Письменные оскорбления
Глава 2. "Мне очень жаль" выражение сожаления
Глава 3. "Я был неправ" принятие на себя ответственности
Глава 4. "Как мне загладить вину?" возмещение
Глава 5. "Я хочу измениться" искреннее раскаяние
Глава 6. "Найдите извинение в своём сердце…"
Глава 7. Как вы говорите о том, что вам жаль? Теперь ваша очередь
Глава 8. Что, если вы не хотите просить прощения?
Глава 9. Учитесь прощать
Глава 10. Исцеление отношений в вашей семье
Глава 11 умение простить себя
Глава 12. Искреннее сожаление - искреннее прощение
Примечания
Что не надо говорить, когда вы просите прощения
Что надо говорить, когда вы просите прощения
Опросник для установления главного языка извинения
Когда извинений недостаточно. Как наладить отношения с теми, кого вы любите.
